مكتبة الأكلات
ابحث عن الأكلات، شوف السعرات والماكروز، واحسب الجرامات اللي محتاجها.
٨٬٨٣٠ أكلة
فلاتر متقدمة (ماكروز)▼
٨٬٨٣٠ أكلة
ألبان
Milk, buttermilk, fluid, cultured, lowfat
40 kcal
3.3g
4.8g
ألبان
Milk, low sodium, fluid
61 kcal
3.1g
4.5g
ألبان
Milk, dry, whole, with added vitamin D
496 kcal
26.3g
38.4g
ألبان
Milk, dry, nonfat, regular, without added vitamin A and vitamin D
362 kcal
36.2g
52g
ألبان
Milk, dry, nonfat, instant, with added vitamin A and vitamin D
358 kcal
35.1g
52.2g
ألبان
Milk, dry, nonfat, calcium reduced
354 kcal
35.5g
51.8g
ألبان
Milk, buttermilk, dried
387 kcal
34.3g
49g
ألبان
Milk, canned, condensed, sweetened
321 kcal
7.9g
54.4g
ألبان
Milk, canned, evaporated, with added vitamin D and without added vitamin A
134 kcal
6.8g
10g
ألبان
Milk, canned, evaporated, nonfat, with added vitamin A and vitamin D
78 kcal
7.5g
11.3g
ألبان
Milk, chocolate, fluid, commercial, whole, with added vitamin A and vitamin D
83 kcal
3.2g
10.3g
ألبان
Milk, chocolate, fluid, commercial, reduced fat, with added vitamin A and vitamin D
76 kcal
3g
12.1g
ألبان
Milk, chocolate, lowfat, with added vitamin A and vitamin D
62 kcal
3.5g
9.9g
ألبان
Milk, chocolate beverage, hot cocoa, homemade
77 kcal
3.5g
10.7g
ألبان
Milk, goat, fluid, with added vitamin D
69 kcal
3.6g
4.5g
ألبان
Milk, human, mature, fluid
70 kcal
1g
6.9g
ألبان
Milk, indian buffalo, fluid
97 kcal
3.8g
5.2g
ألبان
Milk, sheep, fluid
108 kcal
6g
5.4g
ألبان
Milk shakes, thick chocolate
119 kcal
3g
21.1g
ألبان
Milk shakes, thick vanilla
112 kcal
3.9g
17.8g
جاهز توصل لمستوى أعلى؟
اشترك في عضوية Alkemos: خطط تدريب وتغذية مخصصة، متابعة مع مدربين معتمدين، وكل الأدوات البريميوم بدون إعلانات.