مكتبة الأكلات
ابحث عن الأكلات، شوف السعرات والماكروز، واحسب الجرامات اللي محتاجها.
٨٬٨٣٠ أكلة
فلاتر متقدمة (ماكروز)▼
٨٬٨٣٠ أكلة
ألبان
Yogurt, Greek, fruit, whole milk
106 kcal
7.3g
12.3g
ألبان
Yogurt, vanilla, non-fat
78 kcal
2.9g
17g
ألبان
Yogurt, Greek, vanilla, lowfat
95 kcal
8.6g
9.5g
ألبان
Yogurt, frozen, flavors other than chocolate, lowfat
139 kcal
8g
21g
ألبان
Ice cream bar, covered with chocolate and nuts
303 kcal
5.6g
11.9g
ألبان
Ice cream sundae cone
254 kcal
3g
28.9g
ألبان
Light ice cream, Creamsicle
165 kcal
1.5g
32.8g
ألبان
Cream, half and half, lowfat
72 kcal
3.3g
3.3g
ألبان
Milk, chocolate, lowfat, reduced sugar
54 kcal
3.4g
7.7g
ألبان
Ice cream, lowfat, no sugar added, cone, added peanuts and chocolate sauce
265 kcal
5.3g
40g
خضار
Spices, allspice, ground
263 kcal
6.1g
72.1g
خضار
Spices, anise seed
337 kcal
17.6g
50g
خضار
Spices, basil, dried
233 kcal
23g
47.8g
خضار
Spices, bay leaf
313 kcal
7.6g
75g
خضار
Spices, caraway seed
333 kcal
19.8g
49.9g
خضار
Spices, cardamom
311 kcal
10.8g
68.5g
خضار
Spices, celery seed
392 kcal
18.1g
41.4g
خضار
Spices, chervil, dried
237 kcal
23.2g
49.1g
خضار
Spices, chili powder
282 kcal
13.5g
49.7g
خضار
Spices, cinnamon, ground
247 kcal
4g
80.6g
جاهز توصل لمستوى أعلى؟
اشترك في عضوية Alkemos: خطط تدريب وتغذية مخصصة، متابعة مع مدربين معتمدين، وكل الأدوات البريميوم بدون إعلانات.