مكتبة الأكلات
ابحث عن الأكلات، شوف السعرات والماكروز، واحسب الجرامات اللي محتاجها.
٨٬٨٣٠ أكلة
فلاتر متقدمة (ماكروز)▼
٨٬٨٣٠ أكلة
ألبان
Cheese, goat, soft type
264 kcal
18.5g
0g
ألبان
Egg, yolk, raw, frozen, salted, pasteurized
275 kcal
14.1g
1.8g
ألبان
Cheese substitute, mozzarella
248 kcal
11.5g
23.7g
ألبان
Cheese sauce, prepared from recipe
197 kcal
10.3g
5.5g
ألبان
Cheese, mexican, queso anejo
373 kcal
21.4g
4.6g
ألبان
Cheese, mexican, queso asadero
356 kcal
22.6g
2.9g
ألبان
Cheese, mexican, queso chihuahua
374 kcal
21.6g
5.6g
ألبان
Cheese, low fat, cheddar or colby
173 kcal
24.4g
1.9g
ألبان
Cheese, low-sodium, cheddar or colby
398 kcal
24.4g
1.9g
ألبان
Egg, whole, raw, frozen, pasteurized
147 kcal
12.3g
1g
ألبان
Egg, white, raw, frozen, pasteurized
48 kcal
10.2g
1g
ألبان
Egg, white, dried
382 kcal
81.1g
7.8g
ألبان
Milk, reduced fat, fluid, 2% milkfat, without added vitamin A and vitamin D
50 kcal
3.3g
4.8g
ألبان
Milk, fluid, 1% fat, without added vitamin A and vitamin D
42 kcal
3.4g
5g
ألبان
Sour cream, reduced fat
181 kcal
7g
7g
ألبان
Sour cream, light
136 kcal
3.5g
7.1g
ألبان
Sour cream, fat free
74 kcal
3.1g
15.6g
ألبان
USDA Commodity, cheese, cheddar, reduced fat
282 kcal
27.2g
2g
ألبان
Yogurt, vanilla or lemon flavor, nonfat milk, sweetened with low-calorie sweetener
43 kcal
3.9g
7.5g
ألبان
Parmesan cheese topping, fat free
370 kcal
40g
40g
جاهز توصل لمستوى أعلى؟
اشترك في عضوية Alkemos: خطط تدريب وتغذية مخصصة، متابعة مع مدربين معتمدين، وكل الأدوات البريميوم بدون إعلانات.